Yoga zone

yoga-zoneЗаснети на красив ямайски курорт, динамичните серии на йога зона зареждат с енергия и пречистват духа и тялото. Инструкторката Лиса Бенет старателно демонстрира последователността от пози, редувайки от най-лесните до някои наистина предизвикателни. Тренировката е съчетана с релаксация в края. Както може да се убедите и сами, инструкторката Лиса Бенет е много приятна и успокояваща личност. Когато изпълнявате упражненията ще се почувствате сякаш сте работили здраво, докато сте завладяни от спокойствие и хармония.

Лято е! Сега е времето за упражнения на открито – на плажа край морето, на полянката на вилата или където и да е… важното е да имате мъничко време за себе си и желание за добро нстроение. Сериите на йога зона се излъчват всеки ден по телевизия Fiesta tv.